Ostropestřec plus artyčok – byliny, které si vaše játra zamilují

zdraví

Játra patří mezi nejdůležitější orgány lidského těla. Jsou důležitou součástí našeho metabolického aparátu. Dáváme jim však zabrat. Do těla se nám dostává celá řada chemických látek z potravy i z kosmetiky. Neodepřeme si alkohol. A právě pro játra jako orgán bývá typické, že nemusí selhat najednou, ale přestávají fungovat pomalu. Proto je vhodné játrům věnovat pozornost a snažit se je průběžně ozdravovat či detoxikovat. Mezi bylinami se za pomocníky jater pokládají ostropestřec a artyčok.

34230-naturvita-banner-biosil

Ostropestřec mariánský a játra

Tento dekorativní a nepřehlédnutelný bodlák často zdobí naše zahrady, a přitom ani nevíme, o jaký poklad se jedná. Letnička se sama vysévá, takže mnohdy na naše zahrady přivandruje od sousedů. Pro léčivé účinky se využívají kořen, listy i semena. Z ostropestřce se nabízí různé masti, oleje, tinktury, čaje, ale též tablety či kapsle. Pokládá se za bylinu nejvíce pomáhající játrům. Lidová medicína jej doporučuje pro tzv. ztučnělá játra, odborně steatózu, ale též při hepatitidě. Ostropestřec v sobě ukrývá až šest zajímavých chemických látek z řad flavonoligandů. Tím nejzajímavějším je silybin a vědci právě do něj vkládají naděje, i pokud jde o prevenci, nebo léčbu rakoviny. Avšak v současnosti je vše pouze ve fázi zkoumání.

Artyčok na játra i žlučník

Artyčok milovali již starověcí Egypťané. Ti jej však považovali především za prostředek zvyšující sexuální výkon. Moderní věda ale v artyčoku objevila látku cynarin, která umí chránit játra, podporuje trávení tuků a zlepšuje vylévání žluči do dvanácterníku. Považuje se též za účinného pomocníka v boji proti žlučovým kamenům. Současně díky uvolňování žlučových cest zlepšuje činnost celého lymfatického systému.

Doplňky stravy Naturvita

Naturvita, to je firma, vyrábějící přírodní produkty s vitamíny a minerály, doplňky stravy řešící neduhy z různých oblastí. Ideální pomocník na játra je doplněk stravy Ostropestřec plus artyčok. Přípravek obsahuje až 80% extrakt z ostropestřce mariánského a extrakt z listů artyčoku zeleninového (10:1). Denně se užívají dvě až tři kapsle. Chcete se pustit do detoxikace těch svých? Výhodné ceny nabízí GIGA lékárna.

Nedostatkem slunečního svitu nestrádá jen naše psychika, ale i oči! 

gigalekarna

Právě prožíváme nejtmavější období roku. Sluníčko vychází krátce před osmou hodinou ranní a zapadá okolo čtvrté hodiny odpolední. A pomálu je i slunečních paprsků jako takových. Na jejich nedostatek přitom nereaguje jen naše psychika, jež v tomto období mnohdy dosahuje bodu mrazu, ale i naše oči. Z toho důvodu je na místě poskytnout jim patřičnou úlevu. 
Našim očím, které bezesporu patří mezi nejvzácnější orgány v našem těle, nesvědčí spousta věcí. Nadbytek i nedostatek slunečního svitu, nedostatečné i nadměrné osvětlení a v neposlední řadě dlouhá doba strávená před monitorem počítače či televizní obrazovkou. Oči však trpí i ve tmě jako takové, obzvláště pokud se v ní snaží na něco zaostřit.

Pomohou kapky do očí a doplňky stravy

Okamžitou úlevu unaveným očím, které se většinou projevují nepříjemným slzením, poskytují kapky do očí. Z hlediska dlouhodobého je dobré do jídelníčku zařadit speciální doplňky stravy. Úlevu unaveným očím poskytuje například přípravek BETAVID od Naturvity se světlíkem lékařským, betakarotenem, extraktem z borůvek a červeného vína, jež je k sehnání na e-shopu gigalekarna.cz

Nepřiměřené namáhání očních svalů

Stojí-li za vašimi potížemi dlouhá doba strávená před monitorem počítače, pomůže vám i krátká přestávka. Během ní se protáhněte, několikrát zhluboka nadechněte, vydechněte a oči si několikrát promněte dlaněmi. Dobré také je, když je na chvilku zavřete, zkrátka je po nějakou dobu nebudete vůbec zaměstnávat.

27324-banner-cz

Pravidelně mrkejte

Důležité je také si uvědomit, že vaše problémy nezpůsobuje počítač jako takový, ale nadměrné soustředění se, v rámci kterého dochází k nepřiměřenému namáhání očních svalů. Těm pak ulevíte, když pohled na monitor počítače vystřídáte neurčitým pohledem do dálky. A nezapomínejte pravidelně mrkat, čímž své oči zvlhčujete. Schválně si všimněte, že když se na na něco opravdu soustředíte, tak mrkáte méně. Ani to očím bohužel nesvědčí.

Máte správně nastavený monitor?

Stejně jako nedostatečně či nadměrné osvětlení a v neposlední řadě špatně nastavený monitor počítače. Víte třeba, že jeho vzdálenost od vašich očí by neměla být kratší než padesát a delší než sedmdesát centimetrů? Je toho docela hodně, nač bychom měli myslet, avšak naše oči rozhodně stojí za to. Bez nich bychom přeci neviděli svět kolem nás, a to by byla náramná škoda.

Jaké doplňky stravy vám pomohou v boji s chřipkou a nachlazením?

zdravá strava

První měsíce v roce jsou vždy ve znamení nárůstu chřipkových onemocnění a nachlazení. Chřipková epidemie se týká značného množství populace. Abyste minimalizovali riziko nemoci a měli dostatečnou imunitu, je potřeba dát si pozor na dostatečný přísun vitamínů a dalších látek, které zdravý lidský organismus potřebuje. Ne vždy se to ale daří, proto není na škodu ke klasickému jídelníčku přidat různé doplňky stravy. Existují i takové, které jsou vhodné právě jako prevence vůči chřipkovým onemocněním.

Allicor Super

Allicor Super česnek+vitamin.tbl.60

Doplněk stravy Allicor Super se prodává ve formě tablet. Jde o koncentrovanou sušinu česneku. Jak známo, česnek je jednou z nejzdravějších potravin, s nimiž se můžete setkat. Čerstvý, ale i v podobě sušiny ve formě tablet obsahuje významné množství živin. Kromě jiných látek v něm lze nalézt například vitamín C, vitamín B6, dále pak selen či mangan.

Už naše babičky dobře věděly, že podávání česneku během nachlazení a chřipky dokáže výrazně urychlit uzdravení, a to řádově o několik dní. Česnek navíc posiluje celkovou imunitu člověku. Zmíněný produkt obsahuje vyvážené množství česneku, takže stačí podávat 1 – 2 tablety denně. Velkou výhodou je fakt, že tablety nevyvolávají zápach v ústech, který může někomu vadit při konzumaci čerstvého česneku.

Extra C 500

Extra C 500 s postupným uvolňováním 90 kapslí

Při nachlazení a chřipce je obzvláště důležitý přísun vitamínu C. Kromě ovoce a dalších potravin se hodí užívat přípravek Extra C 500. Každá kapsle tohoto produktu obsahuje 500 mg vitamínu C. Ten se navíc uvolňuje postupně, takže jej organismus dokáže naplno vstřebat.

Tyto a mnohé další doplňky stravy zakoupíte v internetovém obchodě Gigalekarna.cz. V nabídce je několik desítek produktů, které vám mohou pomoci dodat tělu potřebné vitamíny, minerály a další důležité látky, bez nichž se lidský organismus dlouhodobě neobejde.

Předejděte stresové zátěži v zimním období

zdraví, vitamíny, doplňky stravy,

Zima skutečně představuje jak fyzickou, tak psychickou zátěž na náš organismus. Vypořádejte se tedy s nepříjemnými, leckdy až mrazivými teplotami, nedostatkem slunce, dřívějším stmíváním a nepříznivými povětrnostními podmínkami. Kvůli nim musíme dbát i zvýšené opatrnosti na komunikacích, čímž je opět naše psychika namáhána. Jak se tedy se všemi těmito okolnostmi nejlépe vypořádat, aby nás co nejméně stresovaly?

Co nám v zimním čase zvedne náladu?

Zima u spousty lidí vyvolává ponuré myšlenky. Duševní rovnováha je zejména v tomto náročném období důležitá, jak se tedy nenechat ovlivnit stresujícími faktory? Kvalitní spánek související se změnou času je u některých osob problém. Možností je pít před spaním bylinné čaje s uklidňujícími účinky, které nám k navození vydatného spánku dopomohou. Dále bychom měli využít každou příležitost pro pobyt venku. Příliš krátké zimní dny s minimem slunečního záření nás zahání do našich domovů. Našemu organismu čerstvý vzduch velmi prospěje a sporadicky zářící slunce doplní zásobu vitamínu D. Nezapomeneme též na ostatní vitamíny, jejichž dostatečnou zásobu nalezneme v ovoci a zelenině. Oblíbený je zázvor, který navíc náš organismus příjemně prohřeje.

Antistresové přípravky

Co více můžeme udělat pro zdraví naší psychiky? Velkou službu nám prokáží doplňky stravy, konkrétně přípravek ANTISTRES Naturvita. Ten je složen z extraktů bylin, jež mají prospěšný účinek na nervový systém. Jedná se o kozlík lékařský, vitánii snodárnou a rozchodnici růžovou. První jmenovaný je všeobecně znám pro svůj pozitivní vliv při úzkostech a nespavosti. Vitánie přispívá k potlačení únavy a rozchodnice zlepšuje soustředění a eliminuje neurózy.

Další informace o produktech, které nedopustí, aby pochmurný zimní čas negativně ovlivnil naše duševní rozpoložení, naleznete zde.

Scroll to top