Dokonalé masáže pro muže
Na člověka 21. století jsou kladeny nemalé nároky v osobním i pracovním životě. Každý by si proto měl najít nějakou aktivitu, která mu pomůže vypnout. Pro jednoho to bude třeba…
Category: Zdraví a krása
Gelové nehty pomohou zajistit, že budete dokonalá při každé příležitosti
Každá žena dobře ví, jak důležité je starat se o svůj vzhled. A zdaleka nestačí jen upravený účes, dokonalý make-up a padnoucí oblečení; nezbytné je dbát i na zdánlivé detaily,…
Už máte pro svůj tým hasičské dresy?
V České republice sportuje kolem 60 % obyvatel. Chodíme si zaběhat, alespoň o dovolené šlápneme do pedálů, avšak mnohdy se též organizujeme v různých místních či obecných klubech. Zhruba 356…
Toužíte mít vlastní merch na zakázku?
Vlastní merch na zakázku má dnes spousta lidí i firem. Zařídit něco takového není vůbec složité a ve skutečnosti je na trhu spousta společností, které vám s tím rády pomohou.…
Jablečný ocet, manukový med a kurkuma v elixíru, který vás postaví na nohy!
Zázračný jablečný ocet. Prospívá pleti, vlasům a pomáhá při hubnutí. O ještě větších zázracích můžeme hovořit v případě medu manuka a koření kurkuma. Pokud tyto pochutiny smícháte dohromady, dostanete až…
Tepláky – nejpohodlnější kalhoty pro každý den
V některých se sportuje, v jiných relaxuje doma a v některých si dokonce můžete dovolit jít na večírek. Záleží totiž na výběru stylu a designu tepláků. Ať už si ale vyberete jakékoliv tepláky,…
Jak a kde ušetřit na nákupu firemních, pracovních, ale i sportovních oděvů?
Nakoupit levné, a přitom kvalitní oděvy pro volný čas anebo pro firmu nemusí být takový oříšek. Velkoobchody s oblečením se pyšní pestrou paletou triček, mikin, bund i čepic. Pokud byste…
Jaká existují naslouchátka? Výběr je značný
Sortiment naslouchátek si nezačnete prohlížet, dokud je sami nepotřebujete, nebo dokud je nesháníte pro někoho blízkého. Pokud jste aktuálně v takové situaci, zřejmě budete překvapeni, jaké všechny typy existují. Jak…
Kde jako vegan získat omega 3 mastné kyseliny?
V 21. století už naštěstí víme, že ne všechny tuky tělu škodí. Organismus ke své funkčnosti tuky naopak potřebuje, ale jenom ty „zdravé“. Patří k nim například omega mastné kyseliny,…
Jaké druhy matrací existují?
Spánek je pro organismus velice důležitý. Ovlivňuje ho však spousta faktorů – stres, teplota v místnosti, ale i matrace. Pokud si chcete přes noc dostatečně odpočinout, nechat celé tělo zrelaxovat,…
Ostropestřec plus artyčok – byliny, které si vaše játra zamilují
Játra patří mezi nejdůležitější orgány lidského těla. Jsou důležitou součástí našeho metabolického aparátu. Dáváme jim však zabrat. Do těla se nám dostává celá řada chemických látek z potravy i z…
Imunita jako ze železa? Vsaďte na správný jídelníček, dostatek pohybu a vhodné doplňky stravy!
Imunita je naším andělem strážným. Andělem, který nikdy nespí. Chrání nás 24 hodin denně, 7 dní v týdnu a 365 dní v roce. Za jedné podmínky- je-li patřičně silná. Oslabená…
Pijte čistou vodu! Ideálně filtrovanou!
Zdravý člověk by každý den podle doporučení lékařů měl svému tělu dodat okolo tří litrů vody. Proč zrovna toto množství? Protože zhruba dva a půl litru denně z těla vyloučí!…
Kolečkové brusle prospívají zdraví i dobré náladě
Jízda na kolečkových bruslích stále nabírá na popularitě. A není divu, vždyť nám přináší tolik dobrého. Pozitivně ovlivňuje zdraví, kondici, spálíte při ní velké množství kalorií a má i společenský…
Citlivá pleť vyžaduje zvláštní přístup. Přečtěte si, jak na to
Problém, který se týká hrstky lidí? Bohužel ne. Citlivou pokožkou trpí každý pátý člověk, a podle některých studií dokonce ještě mnohem více – údajně až 60 % žen a 40…
Objevte unikát: personalizované činky
Milujete fitness? Je sport vaší životní vášní? Nebo tyto charakteristiky sedí na vašeho partnera? Dopřejte sobě či jemu novinku. Unikátní sužbu, o které moc lidí zatím neví. Vy můžete být…
Kvůli krásnějšímu vzhledu nemusíte pod kudlu
Trápíte se nadbytečnými kily, povadlou kůží, otoky nebo třeba vráskami? Myslíte, že nic kromě plastické chirurgie vám už nepomůže? Pak zpozorněte. Estetická medicína umí zázraky pomocí neinvazivních zákroků. Vyhnete se…
Trendy ve zdravém stravování? Berte je s rezervou!
Vegetariánství, veganství, paleodieta, ketodieta, raw strava… To je jen malý výběr těch nejpopulárnějších směrů zdravého stravování. Mají skutečně smysl? Raw, paleo, keto, vegan… Jakou cestu zvolit? Říkáte si, kdo se…
Nedostatkem slunečního svitu nestrádá jen naše psychika, ale i oči!
Právě prožíváme nejtmavější období roku. Sluníčko vychází krátce před osmou hodinou ranní a zapadá okolo čtvrté hodiny odpolední. A pomálu je i slunečních paprsků jako takových. Na jejich nedostatek přitom…
Konec nudným uniformám
Pracujete ve zdravotnictví? Pak jste nuceni svou službu trávit ve speciálním zdravotnickém oděvu. Ten přitom zdaleka nemusí být tak fádní jako ty, na které je většina pacientů zvyklá. Naopak může…
Svěřte svůj zrak do těch nejlepších rukou
Zrak patří mezi nejdůležitější lidské vjemy, oči pak mezi nejdůležitější lidské orgány. Schválně, kdybyste si museli vybrat, zda přijít o nohu, či o zrak, co byste si vybrali? Hodně lidí…
Většina zdravotních potíží je důsledkem prodělaných traumat. Zbavte se jich jednou provždy!
Trápí Vás opakovaně bolesti hlavy, nespavost, pocity úzkosti, alergie, nebo jakékoliv jiné zdravotní problémy? Nevíte si již rady s tím, jak se jich zbavit? Pak je na čase začít s…
Must have aneb co nesmí chybět ve vašem jarním šatníku
Po zimě konečně nastává čas, kdy můžeme odložit těžké kabáty, neforemné bundy a huňaté svetry. S nastupujícím jarem proto protřiďte a provětrejte šatník. Vpusťte do něj svěží vítr i nové…
Jaké doplňky stravy vám pomohou v boji s chřipkou a nachlazením?
První měsíce v roce jsou vždy ve znamení nárůstu chřipkových onemocnění a nachlazení. Chřipková epidemie se týká značného množství populace. Abyste minimalizovali riziko nemoci a měli dostatečnou imunitu, je potřeba…
Jak se definitivně zbavit zápachu z úst
Zápach z úst sice není žádným vážným zdravotním problémem, který by vás ohrožoval na životě, nicméně dokáže pěkně potrápit. Není příjemný vašemu okolí a vás může uvádět do rozpaků. Zapomeňte…
Co je totální endoprotéza kolene? A jak probíhá?
V současné době moderní technologie zasahují do všech oblastí života, dokonce i do natolik specifické, jako je medicína. Zdokonalují se přístroje, i samotné postupy operací. Výrazného pokroku se dočkaly transplantace,…
Předejděte stresové zátěži v zimním období
Zima skutečně představuje jak fyzickou, tak psychickou zátěž na náš organismus. Vypořádejte se tedy s nepříjemnými, leckdy až mrazivými teplotami, nedostatkem slunce, dřívějším stmíváním a nepříznivými povětrnostními podmínkami. Kvůli nim…
Masáže, které probudí vaši touhu
Masáž je velmi účinný prostředek, který vaše tělo zhojí, uklidní, vyléčí a uspokojí. Dnes je již masáž velmi oblíbenou metodou uvolnění a odreagování se. Každá masáž je lékem na stres,…
Víte, jak si správně vybrat tretry na kolo?
Cyklistická obuv patří ke klasické výbavě každého milovníka jízdy na kole. Nezáleží na tom, zda na něm jezdíte rekreačně či sportovně. Bez správné obuvi si zbytečně komplikujete zážitek ze sportu.…
Exkluzivní dárkový poukaz na wellness pobyt v Luhačovicích
Pro všechny, kteří potřebují vypnout baterky, jsou určeny wellness pobyty. Možná si říkáte, že nemáte na dovolenou čas, ale krátkodobá relaxace vám jistě do náročného harmonogramu nezasáhne. Člověk není přeci…
Laserové operace očí: Skoncujte jednu provždy s brýlemi a čočkami
Zrak patří mezi smysly, které by nás rozhodně neměly klamat. Bohužel se tak ale mnohdy stává, a to v důsledku nejrůznějších onemocnění a vad, jež oči mohou postihnout. Doba, kdy…
Obalovaný kapr s bramborovým salátem
Odlehčená vánoční klasika – obalovaný kapr s bramborovým salátem Vyzkoušejte letos kapra s bramborovým salátem trochu zdravěji s naším certifikovaným receptem. Nemusíte se vzdávat obalované ryby ani majonézy, jen místo…
Slzavé houbové rizoto
Slzavé houbové rizoto Blíží se chladnější období a naše imunita potřebuje posilnit. Vyzkoušejte léčivou slzovku v houbovém rizotu s parmazánem a bylinkami. Slzovka obecná – bezlepková léčivá obilovina Slzovka obecná…
Trápí vás chřipka v létě?
Není snad nic horšího, než když jsou venku třicítky a vy musíte ležet doma, jelikož jste nemocní. Dojde k tomu přitom úplně snadno, obzvlášť v začátcích léta. Zdá se vám,…
Invalidní vozíky a skútry pomáhají hendikepovaným žít běžným životem
Pomůcky pro invalidy, hůře se pohybující osoby a lidi po úrazech jsou vyráběny speciálně s ohledem na míru jejich postižení, možnosti mobility či potřeby využívat druhou osobu. Primárně mají všechny…
Hokej jako volnočasová aktivita? Přesto nepodceňujte výběr vybavení!
Rozhodli jste se, že se budete pravidelně oddávat hokeji na místním stadionu? Pokud máte partu stejně smýšlejících přátel, není jediný důvod, proč byste měli od svého záměru upustit. Umožňuje-li vám…
Raw strava aneb Vaření bez vaření
Raw strava patří, podobně jako vegetariánství a veganství, k fenoménům dnešní doby. Všichni tvrdí, jak je to pro tělo zdravé a jak dokáže změna jídelníčku ovlivnit celý váš život. Ale…
Je opalování v soláriu zdraví škodlivé?
V souvislosti s opalováním v soláriích toho bylo napsáno mnoho. Zásadní otázka zní – je zdravé, nebo škodlivé? Vzhledem k tomu, že není žádný rozdíl mezi UV zářením ze slunce…
Jak na hubnutí?
Toužíte, jako každý rok zhubnout do plavek? Nebo si chcete jen vytvarovat postavu, abyste se cítili lépe? Starost o to jak zhubnout trápí mnoho žen. Naštěstí však existuje nekonečně mnoho…
Jak začít s během
Léto se již pomalu, ale jistě blíží. S ním i období plavek a výčitek za všechna ta špatná jídla. Mnoho lidí se právě v tuto dobu vrhne zuřivě do běhání…
Jak se zbavit jarní únavy? Podrobte organismus detoxikaci!
Pokud svůj organismus neudržujete v perfektní kondici po celý rok, pak se váš nezdravý životní styl projeví celkovou únavou, nezdravou pletí, špatným trávením a dalšími neduhy. Dobrá zpráva je, že…
S krabičkami do plavek zhubnete!
Zhruba 3 měsíce vám ještě zbývají, abyste shodili faldíky a přivítali léto s postavou, která bude v plavkách vypadat skvěle. Vaše hubnutí bude rychlé, zdravé a rozhodně se nebudete muset…
Na zvýšení imunity platí echinacea
Právě nastává období, kdy se počasí mění jako na houpačce. Chvíli je zima, chvíli praží sluníčko a všichni okolo jsou nachlazení, trpí střevní chřipkou nebo děti ze školy nosí spoustu…
Zdravé hubnutí prostě nebolí
Nadváha, obezita, to jsou velcí strašáci dnešní doby. Jen málokdo odolá zákuskům, zmrzlině, čokoládě, pečenému masu, brambůrkům a přeslazeným nápojům. Není divu, že je hubnutí velmi těžké. Rádi byste zhubli,…
Italská restaurace potěší chuťové pohárky
Kdo by odolal typickým italským pokrmům? Vždyť jsou tak chutné, lehké a rozmanité. Když vás honí mlsná na pravou italskou kuchyni, máte dvě možnosti. Uvaříte si speciality, jako jsou těstoviny,…
I v těhotenství vám to může slušet
Těhotenská móda od dob našich maminek a babiček výrazně pokročila. Dnes už ženy nemusí své rostoucí bříško schovávat do vytahaných svetrů či nepadnoucích šatů. Také jste v očekávání? Poohlédněte se…
Odstranění jizev po akné
Jizvy, které nepěkně zdobí naší pokožku po akné, jsou velmi nepříjemnou součástí života nejedné ženy či dokonce i muže, kteří tímto problémem trpí sice o něco méně, ale přesto. Tyto…
Dovádění na lyžích, aneb sněžné radovánky
Sice to poslední dny vypadá nadějně, ale jestli tu nakonec bude kde nazout lyžáky, to je zatím ve hvězdách. České počasí si z nás očividně dělá legraci. Ale co s…
Müsli nesmí chybět u žádné snídaně
Zájem o zdravou zdravu roste v posledních letech opravdu obrovským tempem. Objevují se stále nové možnosti, co si vybrat, nové úpravy těchto druhů pokrmů, nové příchutě. To müsli zná svět již…
Houby z českého lesa chutnají i léčí
V českých lesích najdeme nejen krásné jedovky, ale i zdravé houby plné vitamínů, vlákniny a antioxidačních látek. Podle mykologů můžeme v českých lesích jen mezi kloboukatými houbami najít až 700…