3 tipy, co je dobré rozmyslet si před rekonstrukcí

kuchyně na míru

Chcete vylepšit své bydlení a pustit se do rekonstrukce? V takovém případě se musíte připravit na několik věcí. V článku najdete praktické rady, které vám pomohou s přestavbou kuchyně, bytového jádra i kompletně celého bytu. Kompletní rekonstrukce od podlahy Dobře provedená kompletní rekonstrukce bytu může znamenat velkou změnu a výrazné zvýšení hodnoty nemovitosti. Problém je, že se…

Chcete se zlepšit v cizí řeči? Absolvujte kurz v jazykové škole

jazyková škola Praha

Ve znalosti cizích jazyků Češi dlouhodobě patří spíše k evropskému podprůměru. Je to dáno neefektivní výukou na základních, středních i vysokých školách. Velký počet studentů na jednoho učitele, špatné materiály – to jsou základní faktory, proč mnozí z nás cizí řeč špatně zvládají. Pokud jste na tom podobně a hodláte s tím něco dělat, máte…

Panáček slivovice pro zdraví

slivovice

Slivovice je veskrze zdravým nápojem. To ale neznamená, že se můžeme svobodně zpít do němoty. Hodně moravských „stréců“ doporučuje panáčka na lačno, jenž prý „uklidí“ v trávicím traktu a navodí dobrou náladu. A za pravdu jim dávají i mnozí lékaři. I vědecké studie potvrdily, že slivovice velkou měrou posiluje imunitu organismu. Přepadla vás chřipka či nachlazení? Dejte…

Vylepšením veřejného prostranství získáme prostor pro zábavný pobyt venku

dětské hřiště, skluzavky

Městské parky i prostranství na návsích v menších obcích a vesničkách posledních pár let procházejí razantní proměnou. Dláždí se chodníčky, vyměňuje se nefunkční veřejné osvětlení, prostory u kašen i obchůdků jsou vyplňovány lavičkami, pěknými odpadkovými koši a dalším mobiliářem. Změn dostávají i dětská hřiště, kdy se prolézačky, letité houpačky „zeměkoule, na něž nostalgicky vzpomíná starší…

Retro hrdiny Bobka a Boba nebo Maxipsa Fíka můžete mít na svých tričkách i vy

Tričko Maxipes Fík

Chcete si pořídit originální a stylové tričko s veselým retro motivem? Jistě si vzpomenete na oblíbené večerníčky s Maxipsem Fíkem a Bobem a Bobkem, které můžete mít na tričkách. Na výběr máte z širokého množství nejrůznějších variant potisků. Co všechno na vás čeká a jaké jsou další motivy? To se dozvíte v tomto článku. Oblíbení…

Canihua aneb superpotravina z Peru

canihua, canihuaco

Pojem superpotravina určitě znáte. Jedná se o potraviny, které mají vysoký obsah prospěšných látek, mezi něž patří minerály a vitamíny. Víte ale, co všechno mezi superpotraviny patří? Velká část z nich v ČR není příliš známá. Přitom se dají tak krásně zařadit do stravy a nejsou ani příliš drahé. Jednou z méně známých superpotravin je…

Erotické masáže pro páry aneb jak se vyhnout rutině ve vztahu

Erotické masáže

Erotické masáže pro páry představují skvělou formu sexuální terapie. V dnešním uspěchaném světě mají starosti každodenního života bohužel negativní vliv i na partnerské vztahy. Dobrým nápadem, jak se vyhnout rutině, je společný zážitek v podobě erotické masáže. Vztah jednak posiluje a okořeňuje, ale může i opravdu pomoci napravit rozbitá či narušená partnerství. Erotické masáže pro páry:…

Must have aneb co nesmí chybět ve vašem jarním šatníku

Dámská bomber bunda bez kapuce

Po zimě konečně nastává čas, kdy můžeme odložit těžké kabáty, neforemné bundy a huňaté svetry. S nastupujícím jarem proto protřiďte a provětrejte šatník. Vpusťte do něj svěží vítr i nové trendy. Bez jakých kousků se letos neobejdete, pokud chcete být tzv. in? Módní bombery Jarní teploty bývají ještě poměrně nestálé a počasí aprílové – a…

Jaké doplňky stravy vám pomohou v boji s chřipkou a nachlazením?

zdravá strava

První měsíce v roce jsou vždy ve znamení nárůstu chřipkových onemocnění a nachlazení. Chřipková epidemie se týká značného množství populace. Abyste minimalizovali riziko nemoci a měli dostatečnou imunitu, je potřeba dát si pozor na dostatečný přísun vitamínů a dalších látek, které zdravý lidský organismus potřebuje. Ne vždy se to ale daří, proto není na škodu…

Jak se definitivně zbavit zápachu z úst

ústa

Zápach z úst sice není žádným vážným zdravotním problémem, který by vás ohrožoval na životě, nicméně dokáže pěkně potrápit. Není příjemný vašemu okolí a vás může uvádět do rozpaků. Zapomeňte už tedy na dočasné řešení v podobě žvýkaček a osvěžujících bonbónů, zbavte se zápachu z úst navždy! Pokud vás zápach z úst trápí jen po…

U Máchova jezera to bude žít i letošní prázdniny

Máchovo jezero

Přemýšlíte už nyní o letní dovolené, protože first minute zájezdy jsou levnější, ale nějak se nemůžete rozhodnout, kam byste se měli vydat? Pojměte letošní dovolenou jinak a zůstaňte v Česku. Zklamaní určitě nebudete, obzvlášť pokud jste aspoň trochu romantická duše. Někdy je až nepochopitelné, proč mladí lidé celí dychtiví míří do zahraničí, když neznají ani…

Co je totální endoprotéza kolene? A jak probíhá?

totální endoprotéza kolene

V současné době moderní technologie zasahují do všech oblastí života, dokonce i do natolik specifické, jako je medicína. Zdokonalují se přístroje, i samotné postupy operací. Výrazného pokroku se dočkaly transplantace, přičemž s dnešními pomůckami dokážou šikovní doktoři transplantovat i pro život důležité orgány, jako je srdce. V následujících řádcích se však nebudeme zaměřovat na transplantace,…

Primordial: Myslete na zdraví domácích mazlíčků výběrem správného krmiva

pes a kočka

Sami neradi jíme nekvalitní stravu, protože se po ní necítíme dobře. Nedostatečná výživa způsobuje špatné zásobení důležitými živinami, což může vyústit v úbytek energie a nejrůznější nemoci. Platí to nejenom u lidí, ale i u zvířat. V článku poradíme, jak vybrat správné krmivo pro psy a kočky pro jejich optimální kondici a zdraví. Proč je…

Vyhlídkové lety balónem jsou neotřelým dárkem pro každou generaci

Lety balónem, tandemové seskoky, seskoky padákem

Přemýšlíte o tom, čím obdarovat své blízké a milované v den jejich kulatých narozenin či jiného významného výročí? Pro tuto příležitost je zapotřebí vymyslet něco vskutku originálního, rozhodně si nevystačíte pouze s květinou a bonboniérou. Hitem jsou adrenalinové zážitky, jako jsou lety balónem, seskoky padákem a tandemové seskoky! Nezapomenutelný zážitek pro každého Při rozhodování o…

Předejděte stresové zátěži v zimním období

zdraví, vitamíny, doplňky stravy,

Zima skutečně představuje jak fyzickou, tak psychickou zátěž na náš organismus. Vypořádejte se tedy s nepříjemnými, leckdy až mrazivými teplotami, nedostatkem slunce, dřívějším stmíváním a nepříznivými povětrnostními podmínkami. Kvůli nim musíme dbát i zvýšené opatrnosti na komunikacích, čímž je opět naše psychika namáhána. Jak se tedy se všemi těmito okolnostmi nejlépe vypořádat, aby nás co…

Zahradní nábytek, aneb jak být i venku v pohodlí

Dřevěný pivní set PIKNIK 160cm z masivní borovice

Lidskou přirozeností je pečovat o svůj domov a dbát na to, aby se nám v něm příjemně žilo. Nakupujeme nábytek a doplňky, uklízíme, pyšně dům předvádíme návštěvám. Mnoho z nás však zapomíná na to, že domov není jen zastavěná plocha, ale i zahrada. Vlastní kousek přírody Více než 2,6 milionu Čechů žije v bytě v panelovém…

Problémy s pohybovým aparátem má v ČR více jak 10 % populace

Totální endoprotéza kyčelního kloubu

V současné době se onemocnění pohybového aparátu týká přibližně dvanácti procent české populace, ale naštěstí moderní medicína je už natolik vepředu, že dokáže poškozené a nefunkční klouby vyměnit a nahradit. Právě totální endoprotéza vám pomůže dostat se od palčivé bolesti lokte, ramene, kyčle anebo kolene. V následujících řádcích si o zákroku, jemuž se odborně říká…

Masáže, které probudí vaši touhu

masáž

Masáž je velmi účinný prostředek, který vaše tělo zhojí, uklidní, vyléčí a uspokojí. Dnes je již masáž velmi oblíbenou metodou uvolnění a odreagování se. Každá masáž je lékem na stres, únavu organismu, bolest hlavy, bolesti svalů a kloubů. A co více? Může vaše tělo přivést ke smyslným zážitkům. Ještě stále nevíte, čím si zpříjemnit konec…

Zbavte se průjmu!

léčba průjmu, průjmová onemocnění

Každý z nás si prošel jistě mnohokrát střevními potížemi. Je to běžná věc, o které se ovšem většinou stydíme mluvit. Jako kdyby šlo o nějaké společenské tabu. Přitom je to jenom jeden z mnoha problémů, které mohou naše tělo postihnout. Když už o problému tedy nechceme mluvit, pojďme ho alespoň vyřešit, léčba průjmu je pro naše zdraví…

8 chytrých rad pro řidiče a majitele aut

driving-2732934_960_720

Auto je nejoblíbenějším dopravním prostředkem a mnozí z nás si jej vybírají opravdu pečlivě. Rozhodně by mělo splňovat alespoň standardní požadavky, dopravit nás na místo určení, poskytnout nám bezpečí a zároveň zajistit pohodlí a komfort. Víte o autě všechno? Inspirujte se radami, o kterých mnozí řidiči ani netuší. 1) Věděli jste například, že v autě…

Alkohol a Silvestr patří k sobě

víno

Silvestr má spousta lidí spjatý s alkoholem. Ne sice, že by se bez něj nedalo bavit, ale k oslavám konce roku prostě patří. Každý má jiné chutě, a tak preferuje jiné nápoje. Většinou se však nezůstává jen u jednoho druhu pití, spíše naopak. Časté střídání nápojů je pro konec roku typické, obvykle se totiž slaví…

Víte, jak si správně vybrat tretry na kolo?

cyklistické tretry

Cyklistická obuv patří ke klasické výbavě každého milovníka jízdy na kole. Nezáleží na tom, zda na něm jezdíte rekreačně či sportovně. Bez správné obuvi si zbytečně komplikujete zážitek ze sportu. Uvidíte sami, že po tom, co zainvestujete do nových botiček šitých přímo na míru vašemu kolu, cyklistiku si zamilujete ještě více. Abyste se na trhu…

Začněte obchodovat na Forex-zone

forex

Forex-zone.cz je místo, kde jsou vítaní začátečníci i zkušení obchodníci. A když se chcete začít věnovat forex obchodování a udělat svůj první forex obchod, bez brokera se neobejdete. Forex broker a jeho správný výběr je velmi důležitý. Broker je prostřední mezi vámi a trhem. Bude plnit příkazy při nákupu a prodeji určité měny na forexovém trhu….