Předejděte stresové zátěži v zimním období

zdraví, vitamíny, doplňky stravy,

Zima skutečně představuje jak fyzickou, tak psychickou zátěž na náš organismus. Vypořádejte se tedy s nepříjemnými, leckdy až mrazivými teplotami, nedostatkem slunce, dřívějším stmíváním a nepříznivými povětrnostními podmínkami. Kvůli nim musíme dbát i zvýšené opatrnosti na komunikacích, čímž je opět naše psychika namáhána. Jak se tedy se všemi těmito okolnostmi nejlépe vypořádat, aby nás co…

S krabičkami do plavek zhubnete!

vepřové špízy

Zhruba 3 měsíce vám ještě zbývají, abyste shodili faldíky a přivítali léto s postavou, která bude v plavkách vypadat skvěle. Vaše hubnutí bude rychlé, zdravé a rozhodně se nebudete muset omezovat ani týrat tělo dlouhé hodiny v posilovně. Úspěch oslavíte díky krabičkové dietě. Aktuálně jsou dokonce dostupné speciální programy pro ženy i muže. Začněte, vyplatí…

Paštika z tofu- zdravá pomazánka pro všechny generace

patifu_delikates_chlebik_na_bile-360×292

Už nevíte, co byste si namazali na pečivo? Zkuste jednou něco zdravějšího, třeba pomazánku z tofu. Hlavní složkou je sója a jde opotravinu pro vegetariány. Pochutnat si na ní mohou i diabetici, celiaci, věční dietáři, gurmáni a malé děti. Pod názvem Patifu ji koupíte v mnoha obchodech po celé České republice, ať už v supermarketech,…

Černá sůl

sul černá

Černá sůl v Indii nazývaná kala namak nebo sanchal, je zvláštní druh nerafinované vulkanické soli s chutí vařeného vejce, toto je způsobeno vysokýcm obsahem síry. Ve skutečnosti je růžovo-šedá díky vysokému obsahu železa a jiných minerálů. Chemicky je černá sůl chlorid sodný se železem, siřičité složky a stopy minerálů. Těží se v sopečných oblastech Indie…