Sledujte biatlon na ČT4 online

biathlon-643402_960_720

Češi v posledních letech propadli biatlonu. Zásluhu na tom bezpochyby mají Gabriela Soukalová, Michal Šlesingr, Ondra Moravec, Veronika Vítková a další domácí biatlonisté. Ale svou roli hraje také moderní areál v Novém Městě na Moravě, kde se každoročně konají biatlonové závody. Nové Město na Moravě se od 15. do 18. prosince stane dějištěm závodu Světového…

Máte problémy s kolenem?

orteza2

Každý, kdo sportuje, ví, jak je jakékoliv zranění protivné. Je jedno, jestli sportujete pouze rekreačně, či děláte sport na nějaké vyšší úrovni, pokud se zraníte, omezí to každého stejně. Druhým nejčastějším zraněním bývá u sportovců zranění kolene. Způsobují ho různé nerovnosti na zemi, či časté nárazy, které poškozují kloub i chrupavku. Vážnější zranění se pak…

Co dělat a kam se obrátit, když potřebujete zdravotnickou techniku

hypertension-867855_960_720

Naše zdraví je to nejcennější, co máme. S jeho udržením nám pomáhají doktoři a specializovaná střediska. Aby mohly instituce nabízet příslušné služby a dokázaly správně zhodnotit náš stav, musí vlastnit nejlepší zdravotnickou techniku. A protože se jedná o přístroje, musí být jednou za čas seřízeny a upraveny pro zvýšení jejich spolehlivosti a správné funkčnosti. Zdravotnické…

Dovádění na lyžích, aneb sněžné radovánky

mountains-1376257_640

Sice to poslední dny vypadá nadějně, ale jestli tu nakonec bude kde nazout lyžáky, to je zatím ve hvězdách. České počasí si z nás očividně dělá legraci. Ale co s tím, když se lyže ve stojanech doslova tetelí, až přijde jejich čas? Neriskovat a vyrazit na kopce někam do ciziny? Už několikrát jsme doma plánovali,…

Zazimujte správně své kolo!

bicycle-1813467_1280

S příchodem podzimního chladu a deštivého počasí většina lidí odloží své jízdní kolo do kůlny či do sklepa. A to ve stavu, v jakém ho naposledy použili. Ovšem i kolo vyžaduje určitou péči, zvlášť, pokud vám má vydržet několik let. Přece jen to není věc, kterou byste kupovali každý rok a kvalitní kolo rozhodně není…

Měsíčkovo šalvějový šampon

img_0173

Tento šampon se výborně doplňuje s měsíčkovo šalvějovou maskou na vlasy. Samozřejmě ho můžete používat i bez masky, ale spolu tvoří silnou dvojku 🙂 Rozpis na cca 200 ml 60 g coco glucosidu 6 g mandlového tenzidu 6 g slunečnicového tenzidu 5 g coco siliconu 0,5 g xanthanové gumy (můžete i 1 g, záleží na…

Sedací soupravy, které vám sednou jako ulité

190_a

Sháníte kvalitní sedačku? Takovou, co vám vydrží dlouhá léta a budou si ji hýčkat ještě vaši vnoučci? Věřte nebo ne, běžně takové kousky k dostání nejsou. Špičková ruční práce vyžaduje velkou odbornost, a pokud máte dostat opravdu originální výrobek, který nikdo jiný v obýváku ani kanceláři nemá, počítejte s tím, že si trochu připlatíte. Za…

Vlčí mák a jeho využítí v kosmetice -Makový extrakt

img_9897

Vlčí mák patří do čeledi Papaveraceae. Jedná se o planě rostoucí bylinu, která může dosáhnout více jak 50 cm výšky. Má vzpřímený stonek s jemnými chloupky. Jednoduché,  podlouhlé listy se objevují střídavě podél stonku, jsou přisedlé, zpeřené a zoubkované na okrajích. Květy mají intenzivní jasně červenou barvu. Mají tvar zvonu, jsou složené ze 4 tenkých plátků,  které jsou velmi křehké…

Vybavte si kuchyni chytrými pomocníky a získejte až 8 % cashback!

home-1416381_960_720

Základem zdravého životního stylu je vyvážený jídelníček. Vaření jídel je někdy o mnoho složitější, proto je chytré si kuchyni vybavit efektními pomocníky, kteří zjednoduší přípravu a usnadní samotné vaření. Při jejich nákupu se nespoléhejte jen na české obchody. Nabídku mají omezenou, ceny vysoké. Nakupte pohodlně online a získejte za každý nákup až 8 % z…

Bylinné vlasové tonikum

img_0222

Pokud milujete bylinky, mám pro vás jednoduchý tip pro vlasové tonikum, které si může připravit doslova každý. Rozpis na jedno použití 1 lžička sušené rozmarýny 1 lžička přesličky 1 lžička tymiánu nebo mateřídoušky 1 lžíce jablečného octa 100 ml vody Bylinky nasypeme do misky a přelijeme je 100 ml vroucí vody. Necháme louhovat do zchladnutí,…

Toužíte ochutnat čerstvé sushi bez práce?

asian-1239272_1280

Sushi je vydatné a zdravé jídlo, hodí se k obědu i k večeři. Na jeho přípravu ovšem potřebujete speciální rýži, mořské řasy a náčiní, abyste si jej mohli vychutnat se vším všudy. Proč si předem nevyzkoušet, jakých podob může nabývat? Zavítejte do sushi baru anebo si najděte podnik, v němž provozují i rozvoz sushi. Kromě…

Dovolená v Thajsku jinak

chinese-temple-1611390_1280

Dovolená v Thajsku je jednou z nejoblíbenějších exotických destinací. Thajsko je středně velká asijská země plná kontrastů. Naleznete zde horské kmeny, starobylé paláce, rybářské komunity a úchvatné pláže. Odleťte za sluncem, nádhernými plážemi, tyrkysovým mořem a oslňující přírodou. Ochutnejte thajskou kuchyni, a jestliže se vám nebude chtít jen odpočívat, vydejte se za krásami monumentálních památek. Dovolenou…

Suchý dráždivý kašel

despair-513529_960_720

Podzim se hlásí o své místo. Stromy mají zbarvené listí a venku se střídají dešťové přeháňky s větrným počasím. Co toto počasí znamená pro nás? Přechody z tepla do zimy s sebou přináší již tradiční podzimní nachlazení, jakým je rýma a kašel. Obvykle to sice nebývá nic vážného, ale i tak je lepší obyčejný kašel…

Exotika ještě stále láká a má co nabídnout

pyramid-89047_960_720

Každý útěk z reality je dnes třeba dobře rozvážit, protože životu nebezpečných lokalit přibývá. Kam tedy zamířit, aby se z relaxu a snění nestala děsivá noční můra? Kde je v tomto ohledu ještě všechno v pořádku a turisté si domů odvážejí srdce plná dojmů? Jedním z takových obdivuhodných míst je jednoznačně Egypt. Dovolená dýchající tradicí…

Zubní pudr

img_0332

Hodně z vás se mě ptalo na recept na zubní pastu. No pastu nedělám, protože mě nebaví :). Já používám zubní pudr a musím říct, že jsem s ním mnohem spokojenější. Člověk si musí zvyknout, že nepění, ale to vědomí, že si do pusy nestrkáte látky typu propyl, butyl a já nevím co ještě, stojí…

Užijte si příjemného wellness pobytu pro seniory

dsc5160-ea2e5d1594-69001a91458a47ad1f3865c5efc00341

Wellness pobyty jsou příjemným odreagováním. Můžete vyjet na nějaký univerzální, či zaměřený na určitou skupinu, například pro zamilovaný pár, zkrášlující pro ženu, seniory atd. Zvolíte-li si pobyt pro konkrétní cílovou skupinu, bude lépe vycházím vstříc vašim potřebám Obecně o wellness pobytech Wellness pobyty představují příjemný způsob, jak si na kratší či delší dobu odpočinout od…

Maliník a jeho využití v kosmetice

bush-1468621_1280

Maliník snad není ani třeba představovat, protože jej známe všichni, minimálně díky chutným plodům, které milují hlavně děti. Ne příliš obvyklé je však jeho využití v kosmetice. Trocha teorie Maliník je keř dorůstající až 2 m. Z plazivého kořene vyhání prutovité výhonky, které mohou být jak lysé, tak jemně otrněné. Lodyhy plodí až druhým rokem. Listy jsou…

Müsli nesmí chybět u žádné snídaně

muesli-617686_960_720

Zájem o zdravou zdravu roste v posledních letech opravdu obrovským tempem. Objevují se stále nové možnosti, co si vybrat, nové úpravy těchto druhů pokrmů, nové příchutě. To müsli zná svět již z přelomu 19. a 20. století díky švýcarskému lékaři Maximilianu Bircher-Bennerovi, který jej podával svým pacientům v nemocnici. Dobře totiž věděl, že zdravá strava je vlastně…

Meduňka lékařská a její využití v kosmetice

herbs-999169_1280

Meduňka je známá především všem bylinářům, kteří na ní nedají dopustit pro její uklidňující účinky. Vždyť kdo by neznal její pozitivní vliv na klidný spánek. Své nezastupitelné místo má ale i v kosmetice. Trocha teorie Meduňka je vytrvalá rostlina, která může dorůstat až jeden metr. Má charakteristickou čtyřhrannou, chlupatou a hustě olistěnou lodyhu. Listy jsou vstřícné,…

Pánská saka pro různé příležitosti

suit-714357_960_720

Pánské sako neodmyslitelně patří ke společenským kalhotám. Někteří kupují oblek jako jeden celek, ale určitě stojí za to porozhlédnout se i po samostatně prodávaných pánských sakách. Jaké si vyberete vy? O výběru pánských sak Pánské sako nosí muži při různých příležitostech. Obvykle to bývají ty oficiální, při nichž tvoří součást obleku. A ten na sebe…